疲れをとる365日のヒント

疲れをとる365日のヒント

レビュー評価：5.0(５点満点)　レビュー数：2

価格：540円

その日のうちにスッキリ快調の簡単ケアKawade夢文庫 著者：ライフ・エキスパート出版社：河出書房新社サイズ：文庫ページ数：221p発行年月：2004年07月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）目・肩・腰のつらい疲れ、ストレス、全身の倦怠感など、たまりにたまった疲労も、季節に応じたこのケアでスッキリ解消。

忙しい人にピッタリの、すぐ効く本。

【目次】（「BOOK」データベースより）春の疲れをとるヒント?知らず知らずたまった疲労をスッキリ解消する元気習慣（疲れにすぐ効く爽快習慣／疲れによく効く食べ物　ほか）／夏の疲れをとるヒント?暑さでバテきった体をシャキッと蘇らせる即効ワザ（夏バテ防止のポイント／食欲不振の解消ワザ　ほか）／秋の疲れをとるヒント?食、スポーツ、夜ふかし…ついつい酷使のカラダをやさしく癒すコツ（疲れ目の即効解消ワザ／疲れ目予防の知恵　ほか）／冬の疲れをとるヒント?寒い季節の痛み、辛さがほんわかラクになる方法（肩コリ解消の即効ワザ／重い肩コリにはこの方法　ほか）この商品の関連ジャンルです。

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